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快走,我走的很快。10公里,一般用时75~80分钟,倘若抱着刷记录的心态去挑战,时间还能再短一点,在公园里,很少遇到对手。这么多年,我只遇到过两个比我走的快的。一个是中年大叔,50岁左右,穿了一双解放胶鞋,我跟他较过劲,基本能跟上他的节奏,但是还是略有差距,五六圈下来,我要落后200米左右。这个大叔一般下午来,匆忙走完,就回去了。我问过他,为什么走路?他说,他娘的,单位体检,查出有脂肪肝。我问,现在还有吗?他说,他娘的,早没了。但是,也无意养成了每天下午来走10公里的习惯,看他的打扮,应该是体力工作者,他是在机械厂上班的,咋还需要健身呢?另一个是大爷,75岁,是个练家子,在公园那...
之前给大家推荐了一款在手机上能够看新闻就能赚钱的手机软件。这个手机软件就是趣头条。相信已经有很多人已经安装上了,这里就给大家讲一个再说一下在这里面需要注意的问题以及怎么样才能赚到更多的钱。很多网友提出了新的问题:趣头条看新闻能赚钱是真的吗?多少金币是1元钱,今天就着重说说。趣头条以前叫趣看,是上海积分文化传播有限公司旗下一款创新模式的生活资讯阅读应用,简单来说就是一款在上面看新闻就可以赚钱的app,目前新用户注册后免费赠送一元每天通过签到,开宝箱看新闻,写评论即可开始赚钱,具体一天能够赚多少,那就要看你自己的操作了。还没有下载注册的可以扫描下方的二维码进行下载并安装,...
1.前程似锦,吉星高照,财运亨通,合家欢乐,飞黄腾达,福如东海,寿比南山!酒越久越醇,朋友相交越久越真;水越流越清,世间沧桑越流越淡。祝新年快乐,时时好心情!2016年猴年新年祝福语大全2.羊汤止沸,猴年生财。多喝羊肉汤,尽发猴年财。3.新年到,送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔!4.欢欢喜喜过新年,祝福信息看一看,日元、欧元或美元,元元都是你的钱;遇到幸福莫转弯,旦夕快乐到永远,信息读完笑开颜,记得祝福要传传。5.团聚家人万事福,恩恩怨怨总是情。成亦不喜败无忧,尽情使得乐心事。万富吝...
重庆市发展和改革委员会印发《重庆市“十四五”循环经济发展规划》,制定园区绿色低碳循环发展促进工程,大宗工业固废综合利用示范工程,建筑垃圾资源化利用示范工程等12项重点工程与项目。重庆市“十四五”循环经济发展规划发展循环经济是贯彻习近平生态文明思想和新发展理念的重要举措,是推动重庆经济社会高质量发展、落实碳达峰碳中和工作要求的重要抓手,是加强能源资源要素节约集约利用、建设山清水秀美丽之地的重要途径。为促进循环经济发展,全面提升资源利用效率,助力实现碳达峰碳中和目标,依据国家发展改革委印发《“十四五”循环经济发展规划》(发改环资〔2021〕969号)、市政府印发《重...
酒店家具定制行业中不得不分享的知识由于家具的品种很多,为了可以在贯彻实施规范进程中,使消费和销售的家具企业,可以在家具分类及家具产品名称方面有一个指点,因而根据我国目前家具市场状况,结合家具行业○特点,参照相关规范,对家具依照产品的次要运用资料、加工工艺和运用功用等方面停止分类。酒店家具产品的分类办法做好家具行业首先要理解家具行业,理解家具行业的产品及其分类。1、按资料分类木制家具:(实木家具红木家具人造板家具);金属家具:(铁家具不锈◎钢家具合金家具玻璃家具)。竹藤家具:(竹家具藤家具柳编家具)。石材家具:(自然理石家具天然理石家具)。软体家具:(真皮家具仿皮家具布艺家具)...
实木家具的种类也是很多,但无论是对于生产商还是消费者,在使用实木家具的时候,都会遇到一个通病,就是实木家具很容易开裂。木制家具因为高温干燥的原因,导致木纤维内部的水分蒸发干净,从而出现了从而产生龟裂。这种情况不仅仅是在家具上,对于一些实木的建材同样也是如此,比如说最典型的一种东西那就是实木地板,木地板可以说是室内环境的体温计,太潮的环境,他会发霉变质,太干的环境则会干裂翘起。和实木家具一样,大部分业主在大夏天遇到类似这样的情况也颇为无奈的,解决这类问题的办法,也只能够泼水加湿。由于各个地方的气候不一样,很多家庭在使用家具时,就会出现木材开裂的问题。最明显的就是南北...
昨天,牛哥找我,问去不去香港逛逛珠宝展?我说,去不了,通行证没有签注了。闲聊了一会。很自然又聊到了股票上,牛哥问我战绩如何?我说,你推荐的那几支股票都割肉了。牛哥说,可惜了。我说,模拟盘上的,我很久没管了,今天打开一看,竟然涨了20%多。牛哥说,炒模拟盘都是股神,炒真盘就白搭了。我说,我觉得总是跌不是事,就割肉了。牛哥说,你就是不相信。我说,也不是不相信,是在关键时刻动摇了而已!说完我就意识到,根源问题还是不相信,就如同在台湾101大楼下面,你朝天看,会有一种感觉,整个楼是正在坍塌的,你有想逃离的冲动,虽然你知道这个楼是不会倒的,但是你还是不敢站在下面。面临坍塌,我能不...
银川厦门酒店中西沙发餐厅家具定制注意的5个技巧采购。西方餐馆的家具材料又分为软、硬两种,现在介绍一下西方餐馆软、硬家具的结构及其优点。西餐厅的家具软体主要指以海绵、布料为主体的家具。比如沙发,床和家具。软家居私属于家庭私,包括休闲布艺、真皮、仿皮、皮加布类沙发、软床。软家具的生产工艺主要依靠手工,主要工序有钉内架、打底布、粘海绵、裁剪、车皮至最后扪面等工序。学习了软体家具制作的材料及其制作工艺后,购买软体家具应注意以下5个技巧:购买床垫时要注意弹簧的强度,填充物和布料。弹力取决于用的钢丝的钢号,钢号越高越好,目前较好的材料是锰钢;填充材料有棉毡或化纤毡,还有棕布...
酒店家具定制中玄关注意事项,你知道吗?玄关不仅增加主人的私密性,同时还体现出主人生活文化品位,玄关是室内的入门处,直接影响着给人的印象,不少人在装修时往往会忽略对玄关的设计,从而造成进门时、物无处安置的不便,花一些,在相同的空间采用我们优化布局。关于鞋子的收纳玄关处,是人们一般换鞋的地方。玄关处的物品大部分分为鞋子、出行所用的杂物。玄关处,在你能看到的地方,物品越少,越整洁。在玄关处,建议只放最小的、日常出行最方便携带的包。如果反之,就只把当季的鞋放在鞋柜处。在房间装修中,人们往往重视客厅的装饰和布置,而忽略对玄关的装饰,其实,在房间的整体设计中,玄关是给人印象的地...
在医院没事,我就挨着逛。逛到了流产区,还要排队,有年龄大的,有年龄小的……学生一直都是流产的主力军,根本问题就是她们不懂得保护自己,另外也不可能把孩子生下来,只能选择流产。西方,流产很少,为什么?第一、性教育比较完善。第二、宗教反对流产。刚谈恋爱时,不懂得戴套,总觉得那玩意不舒服,也让女友怀孕过,害怕,咋办?急忙药流了,双方都觉得松了一口气,我不影响读书,她不影响工作。内疚吗?即便内疚,也只是觉得她受了苦而已,从孩子的角度?没想过这些问题!那哪是孩子?没成型。2009年,心理学老师去青岛玩耍,她给我讲了关于流产的一些故事,怀孕那一瞬间,上天就分配了一个灵魂到孕妇的肚子...
早上,一睁眼,习惯性摸手机。先看看文章有没有更新,微信公众号是手工发的,QQ空间是自动发的,但是无论手工还是自动,都有卡壳的可能。确保更新没问题,我会打开文章链接,自己仔细读一读,在被窝里读。有次,我们聚会,就聊到了一个话题,你几点读懂懂的文章?多数人都跟我一样,基本上一睁眼就要读,这也说明了一个问题,多数人是光着屁股看完的……很巧,早上有读者问了我一个问题:你读自己的文章,是什么感觉?我们这里有家糁馆,糁可以理解为一种早餐,跟粥似的,这玩意是熬出来的,可能凌晨2点就开始点火了,凌晨4点就有顾客上门了。这个糁馆老板有个习惯,每天开锅后,他给自己先盛一碗。你问我读自己的...
家庭妇女适合啥工作,已经不只有一个人问过我这样的问题了,主要是因为现在的社会环境对于家庭妇女来说是很,残酷的。很多女人因为孩子因为家庭现状放弃了自己的工作,或者是自己的事业,连面对的只有自己的家人,交际圈越来越小,发现自己越来越不能够适应这个社会。所以当自己快到40岁的时候很多女人,尤其是家庭妇女有从新选择了工作,那么家庭妇女生活啥工作呢?其实我本身来说我并不介意很多,家庭妇女出门上班,这并不是因为我大男子主义,主要是因为很多妇女之前,因为自己的家庭原因已经放弃了自己的工作或者是很长时间已经不再接触自己的工作了,当年在从新去适应这个新社会的时候你会发现相当的困难。很...
晚饭,我跟腚疼去吃牛肉面。腚疼问我:你为什么不跟嫂子一起吃?我说,我怕你孤单。他说,不会的。我说,你在这里,理论上与我没有关系,其实是有关系的,因为对于你的家人朋友而言,你是来投奔我了,若是我每天爱搭不理的,显得不近人情。他说,真的不会,以后晚上不用陪我吃饭了,你回家陪嫂子和孩子就行。我说,你在球场上的时候,是那么的天真无邪,我真的很羡慕你,玩的时候是那么的投入,什么都不想。他说,也不是,晚上回到宿舍,觉得特别焦虑,急着赚钱,又不知道应该干什么,仿佛很有力量,又仿佛什么都干不了,想想都觉得不可行。我问,你愿意听我的吗?他说,我愿意。我说,我给你个任务,你试着挑战一...
发展循环经济是青岛市“十四五”时期贯彻落实习近平生态文明思想和新发展理念的重要抓手,是缓解资源环境约束、加快经济社会全面绿色转型、实现碳达峰碳中和目标、推动高质量发展的重要途径。为促进青岛市循环经济发展,青岛市发展改革委起草了《青岛市“十四五”循环经济发展规划(征求意见稿)》,全文如下:青岛市“十四五”循环经济发展规划(征求意见稿)目录一、发展基础与面临形势1(一)发展基础1(二)面临形势2二、总体要求3(一)指导思想3(二)基本原则4(三)总体目标4三、主要任务5(一)加快构建循环型工业体系5(二)健全废旧物资循环利用体系6(三)推动完善循环型农业体系8(四)...
中国薄利城获悉,5月9日,上海市人民政府办公厅印发上海市资源节约和循环经济发展“十四五”规划,规划提出,到2025年,单位生产总值能源消耗下降14%;合理控制能源消费总量。到2025年,非化石能源占能源消费总量比重力争达到20%左右;“十四五”时期,煤炭消费量下降5%左右。“十四五”时期,全社会主要资源产出率提高20%左右;到2025年,主要废弃物循环利用率达到92%左右。详情如下:上海市人民政府办公厅关于印发《上海市资源节约和循环经济发展“十四五”规划》的通知沪府办发〔2022〕6号上海市人民政府办公厅关于印发《上海市资源节约和循环经济发展“十四五”规划》的通...
最近身体不舒服,一看屏幕眼睛疼、脑袋胀,可能要休息一段时间,下面的这篇文章是前几天写的,写的一般,拿来凑数,大家凑合着看吧!………………正文………………经读者介绍,认识了一个姑娘,做自驾的,一直在路上,自驾的线路是亚欧非,一人一车一年,读者在介绍时是这么跟我讲的:你们绝对会有N多共鸣,相见恨晚……对此,我是表示怀疑的。第一、自驾的,骑行的,跑步的,我见多了,搞什么线路的都有,多亏月球太远,否则有人会徒步去月球,但凡是你能想到的线路,就有人在挑战,汽车穿越罗布泊难吧?人家还有骑自行车穿越的,还有徒步穿越的。第二、人家是见过世面的,各类旅行达人,各行业大V,中国人,歪果...
普通人过多谈私域流量,其实是本末倒置了。在公域流量里,比如抖快红知博,方法很多是通用的,只要你方法对了,坚持下去就有效果。但在私域流量是很难的,比如公众号,社群营销,视频号,同样的方法,别人的冷启动粉丝有几万几十万,你只有几十几百个,即使方法是一样也很难引爆。研究对于普通人而言,公域流量如何做大做强,如何在公有流量池中薅流量,才是重中之重,公域流量就像水龙头,要源源不断给私域流量灌水,才能双剑合璧。那普通人如何解决流量的问题?总结一些我对流量的了解。1、流量为何而来,一是盲从,二是需要。所以互联网营销=消费心理学+传播学=钩子+鱼塘。所以流量的问题,本质上是人性的问题。...
大一时,我们班有个胖女生,她谈了个男朋友,是水利学院的学生会主席,那小子超会做生意,挨着宿舍卖收音机,最初自己卖,后来批发给各个院系,类似代理模式……他比我们牛B了一点,我们都没去过广东,总觉得好远好远,他去过。不仅仅卖收音机,还卖袜子、洗发水。传言,他有20万存款。我求证过他,他说,的确有。无数人心目中的偶像,20万呀,天文数字,他每次来我们宿舍楼,那都是新闻人物,要听他谈生意经,而且他是70后,明显比我们成熟,当时他已经大四了。榜样的力量大于一切。他使我们看到了希望,原来大学生真的可以创业呀?你能我就能……这是15年前了,那时我们在日照校区,日照旅游业刚刚兴...
和大多数那个年代出生的女人一样,她有一个时代感很强的名字,爱香,或者素珍也可以。不漂亮,五官无论是拆开单看,还是拼起来综合看,但是,有人喊她美女,高兴得不得了。唯一好看的是她的腿,纤细,无赘肉,就那么顺顺溜溜的一路上去了,从后面瞧,腿好看。有对女人研究通透者说过,五官不漂亮的女性,通常身上的器官比较美,腿也算?网上挣钱到方法很多年前,因着拐弯抹角的亲戚,在工作不太难安排的那些年,算是有了一份还算体面又没什么技术含量的工作。她不好看,不会被好色的领导潜规则,不聪明,也不勤奋,不会来事儿,无升迁的可能,但老实,如果没啥意外,就干到退休了。很热情。街道发的避孕套,攒了好...
中国薄利城获悉,杭州市人民政府发布《杭州市废旧物资循环利用体系建设实施方案(2022—2025年)》,方案要求,到2025年,全市基本形成较为完善的废旧物资循环利用政策体系,资源循环利用水平得到进一步提升。基本建成废旧物资回收网络体系,生活垃圾分类实现市区全覆盖,标准化分拣中心实现各区、县(市)全覆盖,城乡生活垃圾回收利用率达到65%。全文如下:各区、县(市)人民政府,市政府各部门、各直属单位:现将《杭州市废旧物资循环利用体系建设实施方案(2022—2025年)》印发给你们,请结合实际,认真组织实施。杭州市人民政府2022年9月20日(此件公开发布)杭州市废旧物资循环利用体系建设实施方案(2022...

在这茫茫的网络里,网络让我们相遇
历经13年行业经验,加上网络的推送
足以证明我们的坚持,努力、实力和可信
或许我们是初次相遇,但绝不能擦肩而过
让彼此加上微信,以备后续之需
更希望我们携手,彼此走的更远
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