昨天,跑了趟德州,拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗?就跟入洞房是一个道理,上去就会。真的吗?非也!骑车是门技术活,若是没有经过专业训练,很容易出现运动劳损,例如膝盖积水,膝盖就跟刹车片一样,属于易耗品,不能自主修复,日积月累就容易出问题。例如,我们骑行的时候,喜欢把座位调得很低,仿佛坐着才有安全感,但是我们是如何发力的?是靠小腿的力量硬扭的,假如把座位调高,把屁股翘起来呢?我们是用大腿发力的,特别有劲。说个细节,很多人可能都没发现,专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的,为什么要锁呢?一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬,左脚朝上提,因为有锁...
早上七点,重庆的天还不完全亮。我先送媳妇去航站楼,让她带娃先去排队换登机牌,我去停车场还车,这车租的有些奢侈,因为是春节期间,没有优惠,而且是预付款模式,早还不退。我租了10天,实际只用4天。就跑了一个来回,用了半箱油。花了4000多,真是浪费了,早知如此,还不如坐顺风车回去……为什么提前回来了呢?一是我病了,可能是气候原因,也可能是身体原因,莫名其妙的发烧,连续输了几天液,整个人也没精神。二是年过了,媳妇想的挺好,就是回家以后,走走亲戚,例如每天走一家,从初四走到正月十五,然后回山东。实际上呢?过了初八,大家该上班的上班了,该打工的打工了,都忙。我媳妇对年的概...
天很热,我把车子停在树阴下,靠在座位上眯一会。腚疼他们下车抽烟去了。有老太太敲我车门……牙齿多已烂掉,只剩牙根了,黄黄的,我以为是乞丐,很自然地启动了防御模式。本地口音,头脑清晰。问我,你往不往南走?我说,不。她说,我走了半天了,走不动了。我说,我不去。她这身打扮,包括她的牙齿,若在农村,这就是很正常的农村老太,不会怀疑她的身份,但是在城市里,总觉得有些别扭,因为见多了乞讨者,自然把她归类了。我推测,她应该是真的走不动了。多一事不如少一事,我拒绝了她,另外我的确不往南走,不可能特意去送她,腚疼很好奇地问我:董哥,咱为什么不送她?我问,送哪?咱管不了这么多。老太继续...
人每天有三分之一的时间是睡眠时间,所以床一定要选好,其关系到我们的睡眠质量,继而影响我们一天的精神状态。它可以让我们拥有一个健康、舒适的休息环境。那酒店床要怎么选购?床的选购技巧有哪些呢?酒店床的选购技巧有哪些1、风格大家都知道床的材质样式有很多种,自然做出来的床的款式风格也非常繁多。从床的风格上可以分为现代简约,欧式,美式,北欧等等,不同风格的床都有着独特的特点。比如美式床大多以铁艺材质为主,会给人一种随性洒脱的感觉;而中式风格的床多以实木材质为主,会凸显出一种稳重典雅的气质。所以,在购买卧室床时可以根据卧室的装修风格来选择,这样就能保证整体搭配和谐统一了。2...
下班以后能赚钱的活有哪些呢,业余时间干点什么赚钱?这是我很久之前每一个小学同学,前两天问我的问题。这个同学其实一直生活在农村。主要是因为孩子现在已经到了上学的年龄。为了让孩子能够接受更好的教育,他们一家来到了城里居住给孩子找到了个不错的学校上学。孩子上学通常是一整天的时间,也就是说早餐将孩子送走之后,一般来说只有晚上才会去接孩子,中午是在那里吃饭的。那么你问题来了,他一整天就待在家里,因为刚来到城里,没有什么事做,后来就在一家店里当起了营业员,大家都知道营业员是半天上班半天休息的也就是说是两班倒,也就是说他每天都有半天的时间在家闲着没事做,前两天忽然就问我有没有下...
到达黑河,计划休整半天。我要去4S店保养车子,检查一下底盘磕碰程度,同时换一下机油。笑笑和腚疼去车管所了,他们的车子临牌马上就到期了,要更换,想更换1个月的临牌,新车是可以申请三次临牌的,若是每次申请1个月,也就是说可以90天不挂牌,合法上路,多爽?另外,他们俩的车子受伤比较严重,需要进店修理,腚疼的车子已经没有灯了,笑笑车子的方向盘已经歪了。跟修理店的人说,这车是新车,人家都不信。新车咋能折腾成这样?我们说,是沿边境线上来的。修理工说,上次过来了一辆路虎,也是走的边境线,到这里时备胎都颠掉了,那车子划得深一道浅一道的。有没有环边境线的车子?有,我们遇到过上海牌照的,也...
1、要与装修风格统一,会所装修好了再定家具,往往不能统一风格,所以定制什么风格的会所家具,在装修前就应该确定下来。尤为重要的是,定制的家具一定要符合装修的整体风格。如果是中式风格的装修,选择板式的定制家具就会显得格格不入;同样,现代风格的居室,放进去一套中式的定做沙发自然也很怪异。2、居室面积决定样式,选择定制会所家具,要根据居室面积确定产品的种类和大小。如果房子面积有限,定制会所家具就要以节省空间为主,例如衣柜、橱柜的造型应尽量简单,体量也要相对小些。更加注重空间的运用,这样才不会显得拥挤。3、定制会所家具的功能性问题,对于定制家具而言,其功能性完全可以根据个人或是...
最近身体不舒服,一看屏幕眼睛疼、脑袋胀,可能要休息一段时间,下面的这篇文章是前几天写的,写的一般,拿来凑数,大家凑合着看吧!………………正文………………经读者介绍,认识了一个姑娘,做自驾的,一直在路上,自驾的线路是亚欧非,一人一车一年,读者在介绍时是这么跟我讲的:你们绝对会有N多共鸣,相见恨晚……对此,我是表示怀疑的。第一、自驾的,骑行的,跑步的,我见多了,搞什么线路的都有,多亏月球太远,否则有人会徒步去月球,但凡是你能想到的线路,就有人在挑战,汽车穿越罗布泊难吧?人家还有骑自行车穿越的,还有徒步穿越的。第二、人家是见过世面的,各类旅行达人,各行业大V,中国人,歪果...
天太热。一运动就出汗,每到这个季节,球馆里总有人光着膀子,或展示自己结实的肌肉,或晒自己漂亮的纹身……敢晒纹身,那真是需要勇气。因为,大家普遍戴有色眼镜,按理说,我属于比较OPEN的,能接受这些,但是遇到男人纹身,我还是习惯性地给他贴个标签。我能接受,但是还是会给他分类。例如,我们队里有个小兄弟也有纹身,我们给他起的绰号叫青龙,他胳膊上一条龙,还给编了个段子,纹到一半怕疼,不纹了,所以只有半条龙。青龙,人很好,姿态好,只要球不落地,他永远是处于战斗状态,有时我们俩打单打,他就给我一个感觉,打不死的小强,太能跑了,而且不服输。就因为这一点,我把他招到了我的队里。对于纹身...
欢乐喜剧人的决赛中,小岳岳获得了第二季的总冠军,?正好可以动笔写写他了。从相声阿甘到喜剧之王,如今很少再有人跳出来问小岳岳是谁?——他是五环教主、德云四少、欢乐喜剧人场场前三、两次亮相春晚、同辈相声演员里唯一各可以创造票房奇迹的人。在中国看一个人红不红,可以看三件事:1.有没有说过的一句话后来成为了社会流行语;2.有没有全民共知、喜闻乐道的昵称;3.有没有专属自己的表情包以上三点,小岳岳都占全了。岳云鹏红了以后,以前的苦难经历也逐渐浮出水面。其实曲艺行当里,苦出身的居多,而小岳岳的苦确实又甚于其他人。他出生在河南农村,上面有五个姐姐,十四岁辍学来北京打工,岳云鹏...
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绍兴市循环生态产业园再生资源发电厂炉渣综合利用项目介绍项目概况绍兴市循环生态产业园工程焚烧厂项目炉渣综合利用项目(以下简称“绍兴炉渣项目”)由绿茵环保集团控股子公司绍兴绿茵再生资源有限公司负责建设和运营。项目位于钱塘江畔的浙江省绍兴市循环生态工业园内,占地面积32亩,建成标准化厂房两栋、综合办公楼1栋,建筑面积1.6万平方米,总投资8000万元,是炉渣行业早期严格按照国家工程建设审批制度和建设项目环境保护管理条例规定建成的工厂。项目规模炉渣处理36.5万吨/年,炉渣加工生产处理后可年产透水砖20万平方米。技术特点本项目建立了泥砂沉淀脱水分离系统、砂子筛分分级系统...
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小区是封闭式的,人车分流,人走上面,车走下面。倒也合理,小区显得干净,一辆车子都没有,哪怕是自行车……去年,儿子学滑旱冰,保安不让,我就好奇了,为什么不让?怕摔着?摔着了我们自己负责可以不?不行!我觉得保安有些不可理喻。过了两天,竖了个牌子,不允许滑旱冰。今年,貌似管得松了,偶尔有群孩子在滑旱冰,保安为什么不管了?一是管不过来了。二是领导家的孩子也在滑。没法管。儿子不喜欢滑旱冰了,改骑自行车,并且有了一群骑友,小朋友之间也攀比,最初他们都骑200元左右的儿童车,后来就有家长给孩子换了捷安特,儿子喊着要,我们也给换了,这期间朋友又送了一辆,儿子有三辆车子,轮着骑,...
河南旭日东升装饰工程有限公司成立于2006年2月,是河南本土最具有成长潜力的郑州装修公司之一,是河南本土装饰界的后起之秀。以装饰装修为主营业务,集工装(办公室空间装修设计、商务空间装修设计、餐饮等)、家装(复式楼装修、家庭室内外装饰装修、别墅装修等)咨询、设计、选材、施工、售后服务为一体的全方位服务公司。公司拥有丰富的郑州办公室装修,店面装修,办公写字楼装修,服装店装修,店铺装修,郑州ktv装修,餐厅装修,酒店装修,酒吧装修,专卖店装修,饭店装修、郑州售楼部装修,洗浴中心装修,美容会所装修设计等工装经验和郑州家庭装修经验。(郑州装饰公司(河南旭日东升装饰)具备专...
大一时,我们班有个胖女生,她谈了个男朋友,是水利学院的学生会主席,那小子超会做生意,挨着宿舍卖收音机,最初自己卖,后来批发给各个院系,类似代理模式……他比我们牛B了一点,我们都没去过广东,总觉得好远好远,他去过。不仅仅卖收音机,还卖袜子、洗发水。传言,他有20万存款。我求证过他,他说,的确有。无数人心目中的偶像,20万呀,天文数字,他每次来我们宿舍楼,那都是新闻人物,要听他谈生意经,而且他是70后,明显比我们成熟,当时他已经大四了。榜样的力量大于一切。他使我们看到了希望,原来大学生真的可以创业呀?你能我就能……这是15年前了,那时我们在日照校区,日照旅游业刚刚兴...
人们,总是期待变化。惊艳一次容易,越来越惊艳,很难,例如我们看《中国好声音》,很多人只留下了一首歌,例如那个扎着小辫子的张玮,还有李代沫。一出场,大家急忙惊呼,冠军,冠军,绝对的冠军。后面咋被淘汰了?因为,表现越来越差,大家是希望他们能越来越震撼,很遗憾,没了。偶尔,我也追作家,挨着读他的作品,读不上三部,就没有太大的兴趣了,为什么?很多故事原型都有重叠,包括故事的设计思路,看开头我就知道结局了,没意思了,为什么作家不创新呢?咋创新?脑子里就这些东西,人生大部分时光都是在重复中度过的,你指望他每天的生活都是新鲜的?太难了。若是一个作家有过巅峰之作,想突破,太难,例...
中式家具风格的要素中式家具都讲究左右对称,讲究与室内环境的和谐搭配。中式古典家具取用材非常讲究,一般以硬木为主,如鸡翅木、海南黄花梨、紫檀、非洲酸枝、沉香木等珍稀名贵木材。中式家具成本高、价格昂贵,非常具有收藏价值。中式古典家具清雅、含蓄、端庄。其雕工精湛,常运用浮雕、透雕的手法,其中透雕最具代表性。我国常见的雕刻图案主要有以下几种:(1)植物纹样,如卷草纹、牡丹纹、灵芝纹等。(2)动物纹样,如龙纹、凤纹、麒麟纹、螭纹等。(3)几何纹样,如回字纹、拐子纹、绳纹、如意纹等。(4)吉祥图案或文字,如寿纹、蝠磬纹、麒麟送子等。中式风格经典元素之一:靠背椅中式坐椅种类繁...
快走,我走的很快。10公里,一般用时75~80分钟,倘若抱着刷记录的心态去挑战,时间还能再短一点,在公园里,很少遇到对手。这么多年,我只遇到过两个比我走的快的。一个是中年大叔,50岁左右,穿了一双解放胶鞋,我跟他较过劲,基本能跟上他的节奏,但是还是略有差距,五六圈下来,我要落后200米左右。这个大叔一般下午来,匆忙走完,就回去了。我问过他,为什么走路?他说,他娘的,单位体检,查出有脂肪肝。我问,现在还有吗?他说,他娘的,早没了。但是,也无意养成了每天下午来走10公里的习惯,看他的打扮,应该是体力工作者,他是在机械厂上班的,咋还需要健身呢?另一个是大爷,75岁,是个练家子,在公园那...
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注册新公司怎么取名?
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公司变更的情况有什么?
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深圳东莞注册公司详细流程
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注册了公司就要交税么?
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税务筹划都有什么形式呀?
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站外优化主要做些什么?
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友情链接需要每天检查吗?
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电脑多开微信方法
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在东莞注册公司需要多少钱
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400电话号码好不好?
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新手怎么做好网站优化?